ACTIVIDADES DEL CURSO 2019-2020
Hoy vamos a hacer una actividad física, pero muy tranquila, que nos va a ayudar a relajarnos un poquito tanto nuestro cuerpo como nuestra mente: Yoga para niños/as. No dudéis en practicarlo con vuestros/as hijos/as. Espero que os guste:
Os propongo invertir 20 minutos de vuestro tiempo en acompañar a vuestros hijos/as a lo largo de este movidito y entretenido cuento motor de Educación Física titulado "Donde juegan los monstruos". Tanto ellos/as como vosotros/as haréis un poquito de ejercicio guiado y os distraeréis un montón:
Atreveos a escribir vuestro nombre y el de vuestros papás/mamás (que os ayuden) y realizar todas las actividades físicas que le correspondan a todas las letras que hayáis utilizado, según este "Abecedario Activo":
También os dejo esta ficha, a modo de recopilación de posturas o "asanas" de Yoga, para que las tengáis más a mano y las utilicéis cuando queráis:
Ya podéis realizar la siguiente Mini-Gymkana #YoMeQuedoEnCasa, siempre con un poquito de ayuda de vuestros papás/mamás o algún hermano/a mayor. Son 11 pruebas muy sencillitas. ¿Conseguiréis hacerlas todas...? ¡Ya veréis qué divertido!
de este Blog, una serie de recomendaciones generales importantes y
muchos más recursos en la pestaña #YoTambiénMeQuedoEnCasa.
Y, si sois valientes, os enfrentaréis al siguiente reto (son doce pruebas muy sencillitas
que podéis hacer con ellos/as, ayudándoles y pasando un buen rato en familia).
Haz clic sobre Astérix y Obélix:
A través del siguiente enlace, también podéis acceder a varios cuentos en los que se trabaja el aspecto emocional de la deportividad (valores como: humildad, tolerancia o saber perder).
Haced clic sobre la siguiente imagen:
y P S I C O M O T R I C I D A D
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